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POSTWORKOUT RECOVERY
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HIGHLIGHTS
- Post Workout Recovery Drink
- Supports muscle building and regeneration
- with high-quality creatine monohydrate to increase strength and performance
- Provides you with the essential electrolytes potassium and magnesium
- to reduce tiredness and exhaustion as well as for energy metabolism
NÄHRWERTANGABEN
Serving Size: 1 Scoop (17.7g)
Servings per Container: 20
Recommended Daily Intake: 1 Serving (17.7g)
| Nutritional Information per 17.7g Serving | % DV* | |
| Energy | 120 kJ / 28 kcal | |
| Salt | < 0.5 g | < 9 % |
| Carbohydrates | < 0 g | < 0 % |
| of which Sugars | 0 g | 0 % |
| Magnesium (as Magnesium Bisglycinate) | 200 mg | 53 % |
| Potassium (as Potassium Citrate) | 240 mg | 20 % |
| Creatine Monohydrate | 3 g | - % |
| L-Leucine | 5 g | - % |
| BetaPower® Natural Betaine | 2.5 g | - % |
| L-Carnitine L-Tartrate | 2 g | - % |
| BIOPERINE® Black Pepper Extract | 5 mg | - % |
Ingredients: Creatine Monohydrate, L-Leucine (vegan), BetaPower® Natural Betaine, Natural Flavors, L-Carnitine-L-Tartrate, Magnesium Bisglycinate, Potassium Citrate, Beetroot Extract (Coloring Food), Sweeteners (Stevia Extract (Rebaudioside A 97%), Sucralose), BioPerine® (Black Pepper Fruit Extract) (95% Piperine)
Food supplement, especially for athletes. Drink powder with amino acids, creatine and minerals. With sweeteners.
Recommended Use: Mix 1 serving (1 scoop) with 500 ml water and drink after training or intense physical activity. On non-training days, consume 1 serving during the day.
Note: Not suitable for children and pregnant or breastfeeding women! The recommended daily intake should not be exceeded. The food supplement should not be used as a substitute for a balanced and varied diet. Store in a cool, dry place, protect from direct heat and light exposure.
*Percentage of nutrient reference values according to Regulation (EU) No. 1169/2011
Serving Size: 1 Scoop (18.7g)
Servings per Container: 20
Recommended Daily Intake: 1 Serving (18.7g)
| Nutritional Information | per 18.7g | % DV* |
| Energy | 120 kJ / 28 kcal | 1 %* |
| Carbohydrates | < 1 g | < 1 %* |
| of which Sugars | 0 g | 0 %* |
| Salt | 500 mg | 3 %* |
| Magnesium (as Magnesium Bisglycinate) | 200 mg | 53 %* |
| Potassium (as Potassium Citrate) | 400 mg | 20 %* |
| L-Leucine (fermented) | 5 g | – |
| Creatine Monohydrate | 3 g | – |
| BetaPower® Natural Betaine | 2.5 g | – |
| L-Carnitine L-Tartrate | 2 g | – |
| BioPerine® Black Pepper Extract | 5 mg | – |
Ingredients: L-Leucine (fermented), Creatine Monohydrate, BetaPower® Natural Betaine, L-Carnitine-L-Tartrate, Magnesium Bisglycinate, Potassium Citrate, Natural Flavors, Acidity Regulators (Malic Acid, Citric Acid), Sea Salt, Anti-caking Agent (Calcium Silicate), Sweeteners (Stevia Extract (Rebaudioside A >97%), Sucralose), BioPerine® (Black Pepper Extract) (95% Piperine)
Food supplement, especially for athletes. Drink powder with amino acids, creatine and minerals. With sweeteners.
Recommended Use: Mix 1 serving (1 scoop) with 400–500 ml water and drink after training. On non-training days, consume 1 serving during the day.
Note: Not suitable for children and pregnant or nursing women! The recommended daily intake should not be exceeded. This product is not a substitute for a varied diet. Store in a cool, dry place, protect from heat and light.
*Reference values according to Regulation (EU) No. 1169/2011
RECOVER. REHYDRATE. REBUILD.
VERBESSERUNG DER MAXIMALKRAFT¹
VERBESSERTE ERHOLUNG DER MUSKELN UND WENIGER MÜDIGKEIT²
UNTERSTÜTZT DIE SYNTHESE UND AUFNAHME VON PROTEIN
REHYDRIERT DEN KÖRPER MIT ESSENTIELLEN ELEKTROLYTEN
THE ULTIMATE POST-WORKOUT DRINK
Der wichtigste Zeitpunkt für die Maximierung des Muskelwachstums und der Resultate ist unmittelbar nach dem Training. Natürlich ist eine proteinreiche Mahlzeit oder ein proteinreicher Shake nach einem anstrengenden Training unerlässlich. Doch um die Regeneration nach einem harten Workout zu optimieren, benötigt dein Körper gezielte Nährstoffe, um sich wieder aufzuladen.
Was GROW so einzigartig macht ist das Zusammenspiel natürlicher und patentierter Inhaltsstoffe, die von deinen Körper leicht erkannt und verwertet werden. Diese wirken synergistisch, um die Muskelproteinsynthese zu erleichtern und die Insulinsensitivität im Muskelgewebe zu erhöhen, so dass dein Körper auf Erholung und Muskelwachstum eingestellt ist.
KEY INGREDIENTS
3000mg
CREATINE MONOHYDRATE
Creatine erhöht nachweislich die Glykogen-Resynthese in den Muskeln, was zu einer schnelleren Erholung und Verbesserung deiner Leistung beitragen kann. [9]
5000mg
L-Leucine
Leucin fördert Regeneration, indem sie den mTOR-Signalweg zur Steigerung der Proteinsynthese stimuliert. [4][5]
2500 mg
BetaPower® Natural Betaine
Unterstützt den Blut- und Sauerstofffluss zum Muskelgewebe, was sowohl der Ausdauer als auch der Kraft zugute kommen kann. [6]
TOTAL RECOVERY FOR TOTAL RESULTS
Nach dem Training reagieren deine Muskelzellen immer noch empfindlich auf Insulin und das enthaltene Leucin wird schnell an gierige Muskelzellen abgegeben um die Proteinsythese anzukurbeln.
VAST® GROW liefert zusätzlich natürliches BetaPower® Betain in Kombination mit Creatin Monohydrat um die Muskelreparatur nach dem Training in Gang zu setzen.
Das ideale Gleichgewicht von Glukose und Elektrolyten sorgt für eine optimale Rehydratation deines Körpers. Natürlich ohne künstliche Farbstoffe, Aromen und Zusatzstoffe. 100% Vegan. Sichere dir mit GROW deinen Trainingserfolg und versetze deinen Körper in den absoluten Recovery Mode.
100% VEGAN
FREI VON LAKTOSE & GLUTEN
ESSENTIAL PERFORMANCE INGREDIENTS TO KICKSTART YOUR RECOVERY PROCESS.
MADE WITH PATENTED INGREDIENTS
Whats inside?
5000 mg
L-Leucine
Leucin ist eine essentielle Aminosäure, die der Körper nicht selbst herstellen kann. Sie fördert die Regeneration, indem sie den mTOR-Signalweg zur Steigerung der Proteinsynthese stimuliert. Wenn Leucin nach dem Training und vor einer proteinreichen Mahlzeit nach dem Training eingenommen wird, löst es eine höhere Proteinsynthese für eine verbesserte Regeneration und ein größeres Muskelwachstum aus. [4][5]
3000 mg
Creatine Monohydrate
Creatin Monohydrat ist eines der wirksamsten und am besten erforschten natürlichen Nahrungsergänzungsmitteln. Es liefert zusätzliche ATP-Energie, die die Leistung bei hochintensiven Aktivitäten verbessert. Dadurch kannst du mehr Wiederholungen beim Krafttraining absolvieren. Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass Creatin hilft Muskelmasse aufzubauen und die Regeneration deiner Muskeln unterstützt. [4][5][6]
2500 mg
BetaPower® Natural Betaine
Betaine ist ein natürlicher Nährstoff den man in vielen Pflanzen wie Broccoli, Rüben oder Spinat findet. Betain ist ein Osmolyt, ein Molekül, das sich in die Zellen hinein und heraus bewegt, um das optimale Zellvolumen und Flüssigkeitsniveau aufrechtzuerhalten. Darüber hinaus verbessert Betain nachweislich die Gesundheit der Gefäße, indem es die Durchblutung und damit den Blut- und Sauerstofffluss zum Muskelgewebe erhöht, was sowohl der Ausdauer als auch der Kraft zugute kommen kann. V8 - Total Energy beinhaltet BetaPower® Natural Betaine, eine natürliche Form von wasserfreiem Betain, das zu mindestens 99% rein ist und aus der Melasse von Zuckerrüben gewonnen wird. [6]
2000 mg
L-carnitine L-tartrate
L-Carnitin ist eine natürlich vorkommende Verbindung der beiden Aminosäuren Methionin und Lysin. Es ist ein essentieller Nährstoff für den Fettsäurestoffwechsel, der auch bei der Zufuhr von Nährstoffen in die Muskelzellen hilft. L-Carnitin L-Tartrat ist L-Carnitin an Tartratsäure gebunden und es wird schneller aufgenommen als andere L-Carnitin Varianten. L-Carnitin-Tartrat kann die Reparatur von beschädigtem Muskelgewebe, insbesondere nach dem Training fördern. [7][8]
1100 mg
Elektrolyte
500 mg Sea Salt
Salz spielt eine wichtige Rolle in unserem Körper. Es kann helfen, die Muskelkontraktion, die Nervenfunktion und das Blutvolumen zu regulieren. Es reguliert auch den Flüssigkeitshaushalt in unserem Körper.
200 mg Magnesium & 400 mg Kalium
Magnesium & Kalium sind ein wesentlicher Bestandteil von VAST® GROW. Beide Elektrolyte sorgen für ein ausgewogenes Flüssigkeitsgleichgewicht im Körper und helfen Nährstoffe in den Blutkreislauf zu transportieren. Kalium kann auch dazu beitragen, Muskelkrämpfe zu verhindern und die Knochengesundheit zu verbessern. Magnesium ist ein wesentlicher Bestandteil beim Energiestoffwechsel und trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei.
5 mg
Bioperine® (Black Pepper Fruit Extract)
Bioperine® ist ein standardisiertes Extrakt aus der Frucht des Schwarzen Pfeffers (Piper nigrum L), welches 95 Prozent Piperin enthält. Es ist in der Lage, die Bioverfügbarkeit und Absorption von Nährstoffen wie z.B Vitaminen oder Proteinen zu verbessern. Dies geschieht durch einen Prozess der als Thermogenese bekannt ist. Die Thermogenese ist ein wichtiger Teil deines Verdauungsprozesses. Bioperine® versorgt deinen Körper mit einer höheren Menge an Wärmeenergie. Diese Wärmeenergie treibt den Thermogeneseprozess an. Dies wiederum führt zu einem erhöhten Bedarf an Nährstoffen, wodurch dein Stoffwechsel angeregt wird.
Geschmack, Konsistenz & Wirkung sind hervorragend.
Wassermelone 🍉 schmeckt fantastisch und ist auch ohne Klumpen etc. einfach zu vermengen.
Preislich kommt da kein anderer Anbieter ran.
Die Sorte schmeckt mir sehr gut und nach einem harten Training fühle ich maximal gepusht.
Am absolut gegenwärtigsten Stand der Wissenschaft, fast schon überoptimalt dosiert & Preis-Leistungs-Champion im Growth-Bereich! Bin restlos begeistert 💯/💯
Schmeckt super Wirkt super 😉
Sehr gute Post Workout Getränk, hilft auch gut, nur nächstes mal muss ich ein andere Geschmack Richtung kaufen, Lemon Lime Tea hat für mich einen starken Lime Geschmack .
Gutes Produkt, mehr Sorten waeren toll.
Interessante Zusammensetzung, super Geschmack (Geschmackssache), für mich ideal, da ich das Whey immer in Geschmacksneutral einnehme.
An VAST: was ich besser machen würde, wäre eine aussagekräftige Beschreibung, viele sind sich der Wirkstoffe und deren Potenz überhaupt nicht bewusst. Die Health Claims können wir locker umgehen, aber das solltet ihr als Firma wissen. Freue mich auf neue Produkte.
Bin zwar kein Wasser Melone Fanatiker aber es schmeckt wie eine echte Wassermelone. Fühlte mich gut danach somit sehr zufrieden 👊
¹) Kreatin erhöht die körperliche Leistung bei Schnellkrafttraining im Rahmen kurzzeitiger intensiver körperlicher Betätigung, die positive Wirkung wird bei einer täglichen Einnahme von 3 g Kreatin erreicht.
²) Magnesium trägt zum Elektrolythaushalt, zur normalen Proteinsynthese, hat eine Funktion bei der Zellteilung, zur normalen Muskelfunktion und zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.
Quellen:
[1] Volek, J.S., Duncan, N. D., Mazzetti, S. A., Staron, R. S., Putukian, M., Gomez, A. L., Pearson, D.R., Fink, W.J. & Kraemer, W.J. (1999). Performance and muscle fiber adaptations to creatine supplementation and heavy resistance training. Medicine and Science in Sports and Exercise, 31, 1147–1156.
[2] Kreider, R. B., Kalman, D.S., Antonio, J., Ziegenfuss, T. N., Wildman, R., Collins, R., Candow, D.G., Kleiner, S. M., Almada, A. L. & Lopez, H. L. (2017). International Society of Sports Nutrition position stand: safety and efficacy of creatine supplementation in exercise, sport, and medicine. Journal of the International Society of Sports Nutrition, 14, 18.
[3] Stout JR, Cramer JT, Mielke M, O'Kroy J, Torok DJ, Zoeller RF. Effects of twenty-eight days of beta-alanine and creatine monohydrate supplementation on the physical working capacity at neuromuscular fatigue threshold. J Strength Cond Res. (2006)
[4] Blomstrand E, Eliasson J, Karlsson HK, Köhnke R. Branched-chain amino acids activate key enzymes in protein synthesis after physical exercise. J Nutr. (2006)
[5] Norton LE, Layman DK. Leucine regulates translation initiation of protein synthesis in skeletal muscle after exercise. J Nutr. (2006)
[6] McRae MP. Betaine supplementation decreases plasma homocysteine in healthy adult participants: a meta-analysis. J Chiropr Med. (2013)
[7] Fielding R, Riede L, Lugo JP, Bellamine A. l-Carnitine Supplementation in Recovery after Exercise Nutrients. (2018)
[8] Kraemer WJ, Volek JS, French DN, et al. The effects of L-carnitine L-tartrate supplementation on hormonal responses to resistance exercise and recovery. J Strength Cond Res. (2003)
[9] Roberts PA, Fox J, Peirce N, Jones SW, Casey A, Greenhaff PL. Creatine ingestion augments dietary carbohydrate mediated muscle glycogen supercompensation during the initial 24 h of recovery following prolonged exhaustive exercise in humans. Amino Acids. (2016)